Le changement
n'est jamais douloureux.
Seule la résistance au changement est douloureuse.
Bouddha
Bien se connaître permet de vivre mieux avec Soi et donc plus en harmonie avec les autres.
Stéphanie Desbonnet
Qui suis-je ?
M, Matthieu Chédid, dans sa chanson "une âme" dit " je ne suis pas un homme, je ne suis pas une femme, une âme, une âme, une âme", il dit encore dans une autre de ses chansons "Terrien , juste une poussière ..." et je me reconnais assez bien dans ces mots.
Alors qui suis-je ?
Je suis née un 9 février, à Toulouse, baptisée Stéphanie Laure Céline DESBONNET.
S'il faut se définir, alors je dirai que je suis une sorte d'HappyCultrice ou de "Coeurdonnier", de ces âmes qui redonnent le sourire ;-) mais le mot thérapeute convient mieux dans notre société.
J'aime en effet voir plutôt le verre à moitié plein et conserver chaque jour le sens le plus important qu'est l'émerveillement.
En aucun cas ,il ne s'agit de renier ses émotions dites "négatives", car dans ma vision de la vie, rien n'est négatif. Tout ce qui arrive est juste.
Nelson Mandela, disait :
« Dans la vie je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends ».
Ma vie est un parcours atypique comme mon fonctionnement.
Bilantée « Haut Potentiel Intellectuel » à 44 ans, j'ai eu la sensation de voir en accéléré les morceaux du puzzle de ma vie enfin trouver leur place.
C'est grâce à la découverte de la précocité de mon fils, puis de ma fille, de l'envie de comprendre, de savoir comment les accompagner au mieux que j'ai pris la route de mon « Chemin vers Soi ».
J'ai démarré la connaissance de mon Moi intèRieur à 27 ans, cela fait donc plus de 20 ans.
J'ai expérimenté la Sophrologie, la Kinésiologie, l'EMDR, l'EFT, l'Hypnose, les Rebouteux, les énergéticiens... j'ai même rencontré un médecin Tibétain. J'ai eu la chance de participer à plusieurs séminaires de Jacques Salomé. J'ai suivi un stage de médiumnité et me suis offert un voyage chamanique à la Rencontre de mon animal Totem : LE Papillon ! Le chemin vers Soi est un chemin de vie ...
Je n'ai jamais eu aucune croyance établie sur tout ce qui touche au corps, à l'âme et chaque jour me croyances évoluent.
En 2023 la question du TDAH et les comorbidités qui peuvent être associées se pose. Pour moi bien se connaître permet de vivre mieux avec Soi et donc plus en harmonie avec les autres.
2015, une séparation douloureuse, la découverte de la précocité de notre fils puis de notre fille.
L'urgence de retrouver mes "couleurs".
Un bilan WAIS IV qui pose les mots : Haut Potentiel Intellectuel
Ma vie professionnelle est à mon image, atypique !
J'ai été GO au club Med, responsable de comptoir dans un grand cinéma, commerciale pour divers produits et services, j'ai travaillé dans une mutuelle, dans une banque, j'ai accompagné du public en grande difficulté pour une ré-insertion professionnelle, j'ai fait du recrutement pour une grosse enseigne d'intérim. J'ai réalisé le rêve d'ouvrir mon Salon de Thé... et je me suis posée presque 10 ans en tant que négociatrice en immobilier sur Agen où je suis installée depuis 2006. Plusieurs vies en Une !!!
Ce qui ressortait systématiquement, c'était ma capacité d’adaptation, ma vitesse d'apprentissage, ma rapidité de travail. Et mon intolérance à la frustration, ainsi qu'une difficulté avec le lien de subordination !!!
Aussi, en cherchant comment accompagner mon fils, au fur à mesure de mes recherches, je me découvrais...
J'ai donc entrepris une formation en Sophrologie Caycédienne avec spécialisation enfance.
Je me suis formée à la méditation de pleine conscience (programme MBSR et enseignement d'Eline SNEL) et j'ai reçu l'enseignement au soin Lahochi.
Ma formation chez Jeanne Siaud-Facchin me confirme l'importance d'éclairer le chemin des "atypiques".
J'aime expérimenter,
j'aime découvrir !
C'est en passant le bilan de « haut potentiel », le WAIS IV (octobre 2018), que mon chemin s'est dessiné.
3 ans pour qu'il prenne forme...
Lire, apprendre, me former, faire évoluer ma pensée...
mon cerveau est en perpétuel mouvement.
Ma formation à la pleine conscience m'a permis de canaliser ce mental parfois envahissant.
J'aime créer, lire, écrire, enrichir mon panel d'outils nécessaires à avancer sur le chemin vers Soi.
"C'est la lumière du silence qui éveille notre potentiel intérieur,
l'inspirant à s'épanouir comme une fleur."
Anthony Strano
" Si tous les enfants de 8 ans sur
la planète Terre apprenaient comment méditer, nous éliminerions toute la violence du monde
en une seule génération."
Le Dalaï-Lama